SEKLO MA. VYSKOČILA MI PLATNIČKA? MÁM HEXENŠÚS?
- Platnička nikam nevyskočí - NEMÁ KAM!
- Poškodí sa obal platničky, gél z vnútra platničky sa dostáva von, tlačí na nerv a to Vám spôsobuje bolesť. Preto bolesť cítite aj v nohe.
SEKLO MA - POZRI SI VIDEO, ČO SA STALO.
1/ Obal platničky - Annulus Fibrosus - ešte drží, ale už zoslabol, vypučil sa a začal tlačiť na nerv - tomuto sa hovorí PROTRÚZIA (bulging disku).
2/ Čo je horšie, obal platničky už nevydržal a gél - obsah platničky - Nucleus Pulposus - vytiekol a tlačí na nerv. To je HERNIA disku.
3/ Ešte viac vytečeného obalu sa volá SEKVESTRÁCIA.
Tu si pozrite video 
prečo Vás seklo.
Dáme Vám príklad. Zlomíte si ruku. Idete k lekárovi, tam Vás orentgenujú, napravia a ruku Vám dajú do sadry. Po troch týždňoch Vám sádru dajú dolu a začnete cvičiť. Pomaly, potom viac a po troch mesiacoch sa už hýbete v podstate normálne.
Rozmýšľali ste niekedy nad tým, aká je sadra dôležitá?
Čo je to to seknutie? Prevalenie obalu disku a vytečenie vnútra disku smerom k nervu na ktorý gél tlačí a nemôžete sa v podstate hýbať. Každé pritlačenie na platničku vytačí gél, ten pritlačí na nerv a bolesť je tu.
Ako ste si spevnili chrbát? Cvičením? To akože vážne?
Je to Vaša chrbtica a Vaše rozhodnutie. Obal Vašej platničky sa musí zahojiť.
Dá sa to, len musíte pochopiť, prečo fixovať chrbticu.